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主訴

生活環境の変化による首肩こり

患者

30代　女性

症状

学校が休校となり子供がずっと家にいるようになった。そのため生活リズムが変わり、それがストレスとなっていると自覚している。時期を同じくして首肩こりの症状も酷くなる。

治療

後頭部から肩甲骨間にかけての筋肉を緩める。さらに肩甲骨の動きをよくするストレッチを行う。肩が下がった感じがするそう。

主なツボ

肩井、風池、玉枕

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